Wie ungesund Alkohol tatsächlich ist, wird immer deutlicher. So wurde bereits früher ein Zusammenhang mit Darmkrebs festgestellt. Eine neue Studie befasst sich nun eingehender mit diesem Zusammenhang und untersuchte das Erkrankungsrisiko bei lebenslangem Alkoholkonsum.
Die Leber hat eine besondere Selbstheilungskraft und kann manche Gesundheitssünde verzeihen. Nur bei langem und häufigem Alkoholkonsum bleibt dieses Regenerationsvermögen auf der Strecke.
Kreatin ist als Nahrungsergänzung beliebt, weil es die Gesundheit verbessern soll. Welche wissenschaftlichen Studien können das bestätigen?
Wenn Sie erkältet sind, kann Schlafen schwierig sein. Die Nase ist verstopft, der Hals schmerzt und/oder Sie fühlen sich oft etwas kurzatmig. Glücklicherweise gibt es eine Reihe einfacher Möglichkeiten, die dennoch helfen können, besser zu schlafen.
Wenn Sie krank sind, beispielsweise aufgrund einer Erkältung oder Grippe, haben Sie oft wenig Appetit. Dennoch ist es wichtig, weiterhin genug zu essen und zu trinken. Ihr Körper benötigt nämlich Energie und Nährstoffe, um gesund zu werden. Und manche Produkte können Ihren Körper sogar während der Genesung unterstützen.
Bewegung ist gesund und wirkt lebensverlängernd. Noch besser scheint eine Kombination von möglichst verschiedenen Bewegung zu sein, haben Forschungen festgestellt.
Gesunde Zähne sehen nicht nur gut aus, sie schützen möglicherweise auch vor allerlei Krankheiten. Zwei neue amerikanische Studien zeigen, dass Menschen mit Karies und Zahnfleischentzündungen ein höheres Risiko für einen Schlaganfall haben und dass auf den Untersuchungsbildern häufiger Anzeichen für Hirnschäden zu sehen sind.
Ein Besuch beim Zahnarzt wird für die meisten Menschen kaum zu den Höhepunkten des Jahres zählen, schon gar nicht, wenn eine Wurzelbehandlung ansteht. Aber dieser Eingriff hat ungeahnte Auswirkungen. Laut einer neuen britischen Studie bringt er weit mehr als nur die Rettung eines schmerzenden Zahns.
Forscher haben herausgefunden, dass der Körper spezielle Fettzellen einsetzen kann, um Entzündungsreaktionen zu hemmen.
Eine Corona-Impfung während der Schwangerschaft senkt das Risiko einer Frühgeburt und eines schweren COVID-19-Verlaufs erheblich. Das geht aus einer der größten Studien hervor, die jemals zum Thema Coronavirus und Schwangerschaft durchgeführt wurden. Die Botschaft ist eindeutig: Impfen wirkt, auch wenn man schwanger ist.
Gesund zu essen, ist entscheidend für die Gesundheit. Aber nicht nur was man isst, spielt dabei eine Rolle, sondern auch wie man es zubereitet. Wie bewahrt man möglichst viele Nährstoffe?
Ein Büro mit Fenstern kann helfen, den Blutzuckerspiegel unter Kontrolle zu halten. Tageslicht unterstützt bei Typ-2-Diabetes die Regulierung des Blutzuckers.
Angst und Schlaflosigkeit beeinträchtigen nicht nur die tägliche Leistungsfähigkeit, sondern schaden auch dem Immunsystem.
