So positiv wirkt Kälte auf den Körper

Wärmebehandlungen sind bekannt und lindern viele Beschwerden. Aber auch Kälte kann die Gesundheit fördern und heilsam sein.

Glutathion: Das stärkste Antioxidans unter der Lupe

Antioxidantien schützen den Körper vor diversen Schäden, beugen Entzündungen vor und stärken das Immunsystem. Glutathion ist besonders wirksam.

Die richtigen Nahrungsmittel für einen optimalen Stuhlgang

Verstopfung ist ein häufiges Problem, dass sich aber mit den richtigen Nahrungsmitteln leicht beheben lässt.

Hopfen: Ein starkes Kraut für Seele und Körper

Hopfen ist gut bei depressiven Verstimmungen, bei leichten Schlafstörungen und zur Beruhigung der Verdauung.

Chronischer Juckreiz

Jeder siebte Erwachsene wird in seinem Leben mit chronischem Juckreiz konfrontiert. Das reicht von nicht nachlassendem Kribbeln bis zu einem wochenlangen Gefühl von Schmerz.