Ungesunde Ernährung und Luftverschmutzung sind Hauptgründe für Herz-Kreislauf-Krankheiten

Nicht nur eine ungesunde Lebensweise fördert Herz-Kreislauf-Krankheiten, auch die Luftverschmutzung ist ein Hauptgrund.

 

Es erschien eine neue Studie, die sich mit den Ursachen von Herz–Kreislauf-Erkrankungen befasst. Auch diese Untersuchung zeigt, dass eine gesunde Ernährung für einen gesunden Körper unerlässlich ist. Die Studie zeigt nun aber auch, dass Luftverschmutzung erheblich zur Entwicklung von Herz- und Gefäßkrankheiten beiträgt.

Luftverschmutzung fördert Herz-Kreislauf-Krankheiten

Wir wissen es schon seit Jahren: eine gesunde Ernährung ist wichtig, denn diese wirkt sich direkt auf die Gesundheit aus. Nun zeigen Forschungen, dass neben der Ernährung auch die Luftverschmutzung eine wichtige Ursache für Herz- und Gefäßkrankheiten ist. Für die Studie teilten die Wissenschaftler die Welt in 21 Regionen auf und untersuchten die Situation in jedem Gebiet. Dabei stellte sich heraus, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor allem in Asien, Europa, Afrika und im Nahen Osten tödlich sind. Die Studie wurde in der Fachzeitschrift „Journal of the American College of Cardiology“ veröffentlicht.

Luftverschmutzung vermeiden

Das heißt übrigens nicht, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen in den anderen Regionen kein Problem darstellen. So wird in der Studie beschrieben, dass Herz-Kreislauf-Krankheiten auch dort viele Opfer fordern. Den Wissenschaftlern zufolge betont die Studie vor allem die große und dringende Notwendigkeit, in vielen Ländern konkrete Strategien einzuführen, die sich auf die Bevölkerungsgesundheit richten. Die Hauptursachen für einen vorzeitigen Tod aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind der Studie zufolge Bluthochdruck, hohes Cholesterin, Ernährungsrisiken und Luftverschmutzung.

Wie tödlich sind Herz-Kreislauf-Krankheiten?

Herz-Kreislauf-Krankheiten sind besonders gefährlich, weil sie schleichend für einen vorzeitigen Tod sorgen. Lange Zeit unbemerkt verengen sich zunehmend die Blutgefäße aufgrund von Arterienverkalkung, woraufhin sich eine Herzerkrankung entwickeln kann. Im schlimmesten Fall kann dies zu einem Herzinfarkt, Herzstillstand oder Schlaganfall führen. Infolgedessen sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen direkt für etwa ein Drittel aller Todesfälle weltweit verantwortlich.

Preiswerte Lösungen

Gregory A. Roth ist einer der Wissenschaftler, die an der Forschung beteiligt waren. Er erklärt: „Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine immer wiederkehrende Herausforderung, die weltweit eine große Anzahl vermeidbarer vorzeitiger Todesfälle verursacht. Es gibt viele kostengünstige Lösungen, die gut funktionieren. Wir wissen zum Beispiel, welche Risikofaktoren untersucht und behandelt werden müssen. Es gibt einfache Entscheidungen, die Menschen treffen können, um ihre Gesundheit zu verbessern.“

Dies zeigt, dass einige Länder noch einen weiten Weg haben. Osteuropa zum Beispiel schneidet mit 553 Todesfällen pro 100.000 Einwohner am schlechtesten ab. Am anderen Ende des Spektrums stehen die Länder Australasiens. Hier liegt die durchschnittliche Sterblichkeit bei 122,5 Todesfällen pro 100.000 Einwohner. Um diese Zahlen ins rechte Licht zu rücken: 1990 starben weltweit 12,4 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bis 2022 erhöhte sich diese Zahl bereits auf 19,8 Millionen weltweit. Die Studie kommt zu dem Schluss, dass angesichts dieser Zahlen Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorläufig die häufigste Todesursache weltweit bleiben.

Drei Hauptgründe

Für dieses starke Wachstum gibt es eine Reihe von wichtigen Gründen. Der erste Grund ist natürlich die Zunahme der Weltbevölkerung. Zweitens spielt auch die weltweite Altersentwicklung eine große Rolle. Drittens gibt es vermeidbare Risiken, die mit dem Stoffwechsel, der Umwelt und dem (Ess-)Verhalten zusammenhängen. Gerade aus letzterem Grund ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und nicht zu rauchen. Wollen Sie auch mit gesünderen Entscheidungen beginnen? Dann sollten Sie über eine mehr pflanzliche Ernährung nachdenken.