Saftdiät ungünstig für die Darmflora

Eine Saftdiät ist sehr beliebt, um schnell ein paar überschüssige Kilos loszuwerden. Aber sind solche Saftkuren wirklich gesund?

Tee kann Schwermetalle binden

Gute Nachrichten für Teeliebhaber! Eine neue Studie der amerikanischen Northwestern University entdeckte, dass Tee nicht nur lecker schmeckt, sondern auch auf natürliche Weise Wasser filtert.

Lärm schädigt nicht nur die Ohren

Lärm kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben, die über das bloße Gehör hinausgehen. In den letzten Jahren haben wissenschaftliche Studien die Verbindungen zwischen Lärm und verschiedenen Krankheiten verdeutlicht.

Mediterrane Ernährung senkt das Risiko für bestimmte Krebsarten

Eine neue Studie bestätigt erneut die Vorteile einer mediterranen Ernährung, die auch als Mittelmeerdiät bekannt ist. Diese Ernährungsweise kann das Risiko für bestimmte Krebsarten senken.

Kaffee und Schokolade: Polyphenole haben enorme Gesundheitsvorteile

Die größte Studie über Polyphenole in Nahrungsmitteln wie Kaffee oder Schokolade zeigt die enormen Vorteile für die Gesundheit.

Ist Kamelmilch der gesündere Ersatz für Kuhmilch?

Sollten wir alle Kamelmilch statt Kuhmilch trinken? Wissenschaftler halten die Milch der Wüstentiere für den gesünderen Ersatz.

Juckender Hautausschlag: Darum sollte man nicht kratzen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Kratzen bei einem juckenden Hautausschlag zwei Seiten hat: Es kann die Hautentzündung verschlimmern, aber es kann auch dem Immunsystem bei der Bekämpfung bakterieller Infektionen helfen.

Zehn Minuten Meditation mit einer App reduziert Arbeitsstress drastisch

Stress am Arbeitsplatz hat in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr zugenommen und kann gesundheitlich Probleme verursachen. Eine Meditationsapp fürs Smartphone soll Stress am Arbeitsplatz abbauen.

Ein Gramm Omega-3-Fettsäuren täglich hält länger jung

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Omega-3-Fettsäuren die biologische Alterung bei älteren Menschen verlangsamen könnte.

Zweimal pro Woche Joghurt kann Darmkrebs vorbeugen

Joghurt könnte ein unerwarteter Schutz gegen bestimmte Formen von Darmkrebs in jungen Jahren sein.

Darum können Vitamintabletten Übelkeit verursachen

 

Vitamintabletten sind in der Regel einfach einzunehmen, aber können manchmal Übelkeit verursachen. Das sind die Gründe.

Eine häufige Mund- und Darmbakterie kann das Schlaganfallrisiko erhöhen

Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide kann ein einfaches und wirksames Mittel sein, um das Schlaganfallrisiko wieder zu senken.

Fitness ist wichtiger für ein langes Leben als Körpergewicht

Wer lange und gesund leben will, sollte auf seine Kondition achten. Das ist sogar wichtiger als das Körpergewicht, sagen Wissenschaftler.

Rotes Fleisch wie Bacon und Salami schlecht fürs Gehirn

So schlecht ist verarbeitetes rotes Fleisch wie Salami und Bacon fürs Gehirn: zwei Scheiben Bacon täglich erhöht schon das Demenzrisiko.

So schaltet Staphylococcus aureus das Immunsystem aus und stört die Wirkung von Impfstoffen

Staphylococcus-aureus-Bakterien verursachen gefährliche Krankheiten und lassen sich auch durch Impfstoffe schwer bekämpfen. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, wie das Bakterium das Immunsystem umgeht.

Verstecktes Muskelfett schlecht fürs Herz

Bei verstecktem Fett denkt man vor allem an Bauch, Po und Hüfte, aber es hat sich herausgestellt, dass es auch versteckt in den Muskeln sitzt. Und unabhängig vom Körpergewicht ist das sehr schlecht für die Gesundheit.

Große Studie über Abnehmspritzen zeigt neue Nebenwirkungen

Die Verwendung von Medikamenten zur Gewichtsabnahme wie Ozempic und Wegovy hat explosionsartig zugenommen. Dennoch ist bei weitem nicht alles über die Nebenwirkungen bekannt, insbesondere auf lange Sicht. Neue Forschungen befassen sich mit den Auswirkungen auf unsere Organe.

Ein gesundes Frühstück schützt das Herz und fördert gesundes Altern

Ein hochwertiges Frühstück, das die richtige Menge an Energie für den Start in den Tag liefert, fördert ein gesundes Herz und Blutgefäße und gesünderes Altern.

Mangel an Ballaststoffen verändert die DNA und fördert Krebs

Eine neue Studie zeigt, dass Ballaststoffe nicht nur gut für die Verdauung sind und für eine gesunde Darmflora sorgen, sondern durch genetische Veränderungen auch vor Krebs schützen.

Was sind Telomere und wie beeinflussen sie Alterung und Gesundheit?

Telomere sind ein Teil unseres Erbguts und immer mehr Studien zeigen, dass ihre Länge unsere Gesundheit und unsere Alterung beeinflussen.

Erdbeeren fördern die Gesundheit von Herz und Gehirn

Obst essen ist gesund. Aber Experten zufolge ist eine tägliche Portion Erdbeeren besonders gut für die Gesundheit von Herz und Gehirn.

Das verrät der Nasenschleim über die Gesundheit

Eine laufende Nase ist zwar unangenehm, aber das Nasensekret hat eine wichtige Abwehrfunktion und kann auch auf Gesundheitsprobleme hinweisen.