Zehn Minuten Meditation mit einer App reduziert Arbeitsstress drastisch

Stress am Arbeitsplatz hat in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr zugenommen und kann gesundheitlich Probleme verursachen. Eine Meditationsapp fürs Smartphone soll Stress am Arbeitsplatz abbauen.

Ein Gramm Omega-3-Fettsäuren täglich hält länger jung

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass die tägliche Einnahme von einem Gramm Omega-3-Fettsäuren die biologische Alterung bei älteren Menschen verlangsamen könnte.

Zweimal pro Woche Joghurt kann Darmkrebs vorbeugen

Joghurt könnte ein unerwarteter Schutz gegen bestimmte Formen von Darmkrebs in jungen Jahren sein.

Darum können Vitamintabletten Übelkeit verursachen

 

Vitamintabletten sind in der Regel einfach einzunehmen, aber können manchmal Übelkeit verursachen. Das sind die Gründe.

Eine häufige Mund- und Darmbakterie kann das Schlaganfallrisiko erhöhen

Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide kann ein einfaches und wirksames Mittel sein, um das Schlaganfallrisiko wieder zu senken.

Fitness ist wichtiger für ein langes Leben als Körpergewicht

Wer lange und gesund leben will, sollte auf seine Kondition achten. Das ist sogar wichtiger als das Körpergewicht, sagen Wissenschaftler.

Rotes Fleisch wie Bacon und Salami schlecht fürs Gehirn

So schlecht ist verarbeitetes rotes Fleisch wie Salami und Bacon fürs Gehirn: zwei Scheiben Bacon täglich erhöht schon das Demenzrisiko.

So schaltet Staphylococcus aureus das Immunsystem aus und stört die Wirkung von Impfstoffen

Staphylococcus-aureus-Bakterien verursachen gefährliche Krankheiten und lassen sich auch durch Impfstoffe schwer bekämpfen. Wissenschaftler haben nun herausgefunden, wie das Bakterium das Immunsystem umgeht.