Lärm schädigt nicht nur die Ohren

Lärm kann weitreichende gesundheitliche Folgen haben, die über das bloße Gehör hinausgehen. In den letzten Jahren haben wissenschaftliche Studien die Verbindungen zwischen Lärm und verschiedenen Krankheiten verdeutlicht.

 

1. Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine der am besten erforschten Auswirkungen von Lärm betrifft das Herz-Kreislauf-System. Laut einer Studie der „Harvard T.H. Chan School of Public Health“ erhöht Lärmbelastung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkte und Schlaganfälle, insbesondere durch Straßenverkehrslärm. Bereits ein Anstieg des Lärms um 4 Dezibel kann das Risiko für koronare Herzerkrankungen um 4 % erhöhen, was auf die Aktivierung von Stresshormonen und systemischen Entzündungsreaktionen zurückzuführen ist (SpringerLink).

 

2. Psychische Gesundheit: Neuere Studien haben gezeigt, dass Lärm eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung von Angststörungen und Depressionen spielt. Eine Metaanalyse ergab, dass eine Erhöhung des Verkehrslärms um 10 dB mit einem um 12 % höheren Risiko für Angststörungen und Depressionen verbunden ist. Lärm führt zu Stressreaktionen im Gehirn, die das Risiko für neuroinflammatorische Prozesse erhöhen, was wiederum zu psychischen Problemen führen kann.

 

3. Entzündungen und oxidativer Stress: Lärm verursacht chronische Entzündungen und oxidativen Stress, die zu einer Vielzahl von Erkrankungen beitragen können, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, neurodegenerative Störungen wie Alzheimer, sowie Stoffwechselprobleme und vorzeitiges Altern. Tierstudien haben bestätigt, dass Lärm die Entstehung reaktiver Sauerstoffspezies (ROS) fördert, was zu Zellschäden und einer gestörten Immunantwort führt.

 

4. Schlafstörungen: Lärm beeinträchtigt die Schlafqualität, was wiederum chronische Krankheiten verstärken kann. Schlafmangel, der durch Lärm verursacht wird, aktiviert das Stresssystem des Körpers, was langfristig zu Bluthochdruck, Diabetes und sogar neurokognitiven Störungen führen kann.

 

Zusammengefasst zeigt die Forschung der letzten Jahre, dass Lärm nicht nur das Gehör schädigt, sondern auch chronische Gesundheitsprobleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, psychische Störungen und Entzündungsreaktionen auslösen kann. Maßnahmen zur Lärmminderung, wie bessere Stadtplanung und Verkehrskontrolle, könnten einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsförderung leisten.